Jediným důvodem, proč jsem vyhledala odborníka na výživu, bylo to, že jsem již po delší dobu nemohla snížit svou váhu. Snažila jsem se...
Lahodný jahodový koktejl
5 minut | snadné | 1 porce | 1116 kJ |
Ingredience:
1 šálek je 250 ml
250 g čerstvých jahod (nebo jiného ovoce)
½ šálku podmáslí
½ šálku nízkotučného jogurtu s vanilkovou příchutí
lístky máty
Příprava:
Postup u tohoto jahodového koktejlu je velice jednoduchý. Podmáslí, jogurt a čerstvé jahody jemně umixujte, vlijte do dezertních sklenic a ozdobte lístky máty.
V teplých letních dnech doporučujeme přidat kostky ledu pro osvěžující efekt.