Před rokem jsem úplně náhodou narazila na stránky Centra výživy a zdraví. Neslibovali zázraky, jen reálnou šanci udělat něco se svým zdravím....
Mononukleóza dieta jídelníček
Připravili jsem pro Vás ukázku jídelníčku pro tuto dietu. Léčbu mononukleózy můžete podpořit vhodným stravováním, proto doporučujeme vyhledat pomoc odborníka. Podívejte se, jak by takový jídelníček mohl vypadat.
Ukázka jídelníčku pro dietu při Mononukleóze:
Snídaně |
Žitný dalamánek, Lučina, cherry rajčata |
Přesnídávka |
Čerstvě lisovaný fresh z ovoce a zeleniny s trochou olivového oleje |
Oběd |
Krůtí rizoto z rýže arborio s hráškem a mrkví, strouhaný sýr a domácí kyselá okurka |
Svačina |
Kyška a kousek grahamové veky |
Večeře |
Pečený filet lososa s česnekem, menší porce šťouchaných brambor a zelenina |
Při léčbě mononukleózy je nutné nepít alkohol, a to po dobu trvání onemocnění a ještě půl roku poté. Doporučují se naopak speciální bylinné čaje.