Poměrně dlouho jsem se nemohl zbavit své nadváhy, spíše velké obezity. Lhal bych, kdybych řekl, že mě to netížilo a zdravotně neomezovalo. Váha se...
Diabetická dieta
Diabetes mellitus je onemocnění, které vzniká, pokud tělo nevytváří inzulin anebo jej nedokáže dostatečně využít. Nemocných je stále více, každým rokem přibývají desetitisíce lidí. Zatímco v roce 2006 bylo v ČR registrováno asi 750 000 diabetiků, v roce 2012 jich bylo již přes 840 000. To jsou ovšem počty registrovaných pacientů, spousta dalších však zatím o svém onemocnění neví. Ve skutečnosti je tedy nemocných postižených diabetem podstatně více.
Základní typy diabetu:
Diabetes I. typu (tzv. juvenilní) – došlo k úplnému zničení buněk slinivky břišní, ve kterých se inzulin za normálních okolností vytváří; inzulin je nutno dodávat celoživotně
Diabetes II. typu (tzv. sekundární) - tělo nedokáže inzulin využít; k ovlivnění mnohdy stačí dieta, případně dieta a léky v tabletách; pokud tabletová forma léků již nedostačuje, je občas nutno podávat inzulin; tímto typem trpí většina diabetiků
Rozdělení diabetické diety podle nemocničního systému:
175 g sacharidů
225 g sacharidů
275 g sacharidů
325 g sacharidů
Pokud jste diabetik, správné množství sacharidů by vám měl nastavit váš diabetolog, obezitolog či praktický lékař.
Léčba diabetu je komplexní záležitost!
Diabetes mellitus (dříve úplavice cukrová) je sice označován jako nevyléčitelné onemocnění, ale díky vhodné stravě, pohybu a snížení tělesné hmotnosti je možné dostat cukrovku pod kontrolu, případně vrátit hladinu cukru v krvi do správných hodnot.
Součástí léčby diabetika jsou léky, pohybová aktivita, všeobecná prevence diabetických komplikací (např. správná péče o nohy) a informovanost pacienta. Zásadní je také úprava stravy, pro kterou doporučujeme vyhledat pomoc odborníka.