Poměrně dlouho jsem se nemohl zbavit své nadváhy, spíše velké obezity. Lhal bych, kdybych řekl, že mě to netížilo a zdravotně neomezovalo. Váha se...
Dieta při dně
Dně se také říká nemoc králů, protože v dřívějších dobách byli náchylní na vznik této nemoci pouze bohatí lidé, kteří měli k dispozici nadbytek masa, vína a často se přejídali na hostinách.
Co je dna?
Dna je chronické onemocnění, které se projevuje zvýšenou hladinou kyseliny močové. Při odběru a rozboru krve ji lze odhalit (třeba i náhodou), ovšem pokud nechodíte pravidelně na lékařské prohlídky, můžete ji poznat až podle tělesných příznaků. Charakteristickým projevem dny jsou bolesti kloubů, především dolních končetin. Dna postihuje nejčastěji lidi, kteří konzumují nadmíru masa a masných produktů. Svoji roli při vzniku dny hrají také genetické dispozice (dědičné vlohy), pití alkoholu a obezita.
Role diety je nezastupitelná
Jste-li obézní nebo máte-li současně s dnou nadváhu, měli byste zhubnout. Kromě nasazení léků vám lékař nařídí dietu. Pokud se chcete vyhnout akutnímu dnovému záchvatu, který je velmi bolestivý, musíte ji dodržovat.
Pro koho je tato dieta určena a v čem spočívá?
Tato dieta je lékařsky schválená a běžně používaná v léčebné péči o pacienty s dnou. Ze stravy jsou zcela vyloučeny potraviny s vysokým obsahem purinů, konzumace některých dalších potravin je pouze omezena. Jedná se především o živočišné bílkoviny. Potraviny lze v zásadě rozdělit do tří skupin:
Zakázané potraviny
-
vnitřnosti
-
játrové výrobky (např. paštiky)
-
sardinky
-
masové vývary
-
masové extrakty a ančovičky
-
veškerý alkohol
-
tučné a plísňové sýry
-
koření
-
větší množství kakaového prášku, tedy i čokoláda
-
celozrnné produkty
Omezované potraviny
-
veškeré maso, zejména červené
-
mořské a sladkovodní ryby
-
luštěniny
Povolené potraviny
-
pitný režim - voda
-
ovoce
-
většina zeleniny
-
mléčné výrobky
-
tmavé i bílé pečivo
-
rostlinné tuky
Máte-li obavu, že některé vaše příznaky mohou se dnou souviset, nebo byste se rádi dozvěděli více o tom, které potraviny jsou pro vás vhodné, doporučujeme vyhledat pomoc odborníka.