Centrum výživy a zdraví

Mléčná dieta Rajko Dolečka jídelníček

Připravili jsme Vám ukázku jídelníčku pro dietu Rajko Dolečka. Pozor, u této diety je velké riziko vzniku jo-jo efektu a proto, pokud chcete zhubnout zdravě a váhu si udržet, doporučujeme vyhledat pomoc výživového poradce

Ukázka 1. dne diety:

Snídaně

   250 ml polotučného mléka

Přesnídávka

   250 ml polotučného mléka

Oběd

   250 ml polotučného mléka

Svačina

   250 ml polotučného mléka

Večeře

   250 ml polotučného mléka

 

 

 

 

 

Ukázka 5. dne diety:

Snídaně

   100 g listové zeleniny + 2 vajíčka

Přesnídávka

   100 g ovoce

Oběd

   100 g tvarohu

Svačina

   100 g ovoce

Večeře

   100 g zeleniny a 250 ml kysaného mléka

 

 

 

 




Nejlépe uděláte, když nás kontaktujete.

Jsme připraveni Vám pomoci, proto nás kontaktujte na telefonním čísle 734 790 070

Hovor je zcela nezávazný a slouží pro vyřešení všech Vašich otázek.

 

NEBO nám zanechte Vaše telefonní číslo a my Vám radi zavoláme :-)

[Přeskočit navigaci]

VYŠETŘENÍ DNES
jen za 300 Kč
běžně za 700 Kč

Objednejte
     si vyšetření
- vyplňte kontaktní formulář

 

Vaši spokojenost GARANTUJEME 100 % vrácením peněz.

VAŠÍ SPOKOJENOST GARANTUJEME 100 % VRÁCENÍM PENĚZ ZA VYŠETŘENÍ.

Zkušenosti
našich klientů

Radek L., 38 let, Miletín

Poměrně dlouho jsem se nemohl zbavit své nadváhy, spíše velké obezity. Lhal bych, kdybych řekl, že mě to netížilo a zdravotně neomezovalo. Váha se...

Více informací

Drahomíra V., 41 let, Praha

Jediným důvodem, proč jsem vyhledala odborníka na výživu, bylo to, že jsem již po delší dobu nemohla snížit svou váhu. Snažila jsem se...

Více informací