Jediným důvodem, proč jsem vyhledala odborníka na výživu, bylo to, že jsem již po delší dobu nemohla snížit svou váhu. Snažila jsem se...
Dieta při dně jídelníček
Připravili jsme pro Vás vzorový jídelníček pro tuto dietu. Vhodné stravování může výrazně ovlivnit důsledky tohoto onemocnění a proto doporučujeme navštívit dietologickou poradnu, kde získáte další rady a doporučení.
Příklad jídelníčku pro dietu při dně:
Snídaně |
Bagetka s máslem a plátkovým sýrem, rajče. |
Přesnídávka |
Ovocný salát. |
Oběd |
Zeleninová polévka, rizoto (s mrkví, kukuřicí a paprikou) s malým množstvím krůtího masa sypané trochou sýra, okurkový salát. |
Svačina |
Zakysaný mléčný nápoj a kousek veky. |
Večeře |
Lečo s vejcem, pšeničný chléb. |