Krabičková dieta


Tato dieta se stala módním hitem posledních let. Je jednoduchá - přivezou vám krabičky na celý den a ty sníte. Je účinná - pokud tedy jídelníček dodržujete přesně. Jakmile mezi předepsanými jídly uzobáváte to, co nemáte, nečekejte žádné zázraky.
Většina krabičkových diet je zaměřena na redukci váhy, najdou se ovšem i takové, které se dají jíst běžně, označili bychom je za racionální stravu. Některé firmy dodávají i speciální zdravotní krabičkové diety, např. pro lidi s bezlepkovou dietou.

 

Výhody:

  • nemusíte jídlo připravovat a ani se kvůli jídlu vydávat na nákupy

  • je (měla by být) vyvážená živinami - obsahuje dostatek sacharidů, bílkovin, tuků, minerálních látek, vitaminů i stopových prvků

 

Nevýhody:

  • nemusí splňovat vaše chuťová očekávání (např. když nějaké jídlo nemáte rádi nebo na něj zrovna nemáte chuť)

  • vzhledem k omezenému počtu kalorií můžete mít mezi jídly hlad

  • jídla jsou mnohdy vařena den předem, nejsou již tedy úplně čerstvá

  • někteří klienti si stěžují, že ne vždy strava vypadá a chutná vábně

  • pokud nepřipravuje krabičkovou dietu kvalifikovaný odborník, může obsahovat menší množství doporučených živin (např. vitaminy a minerální látky)

  • krabičková dieta je velmi drahá, mnohdy se jedná o deset tisíc korun měsíčně

  • po skončení diety byste se měli začít vyváženě stravovat sami, abyste si zhubnutá kila udrželi; často se stává, že znovu přiberete pracně zhubnuté kilogramy váhy, protože nemáte čas si jídlo ohlídat; krabičková dieta Vás nenaučí nakupovat, plánovat ani vařit.

 

Naše doporučení:

Krabičková dieta je vynikající myšlenka. Pokud si budete krabičky připravovat doma sami, zhubnete a ještě se naučíte potraviny nakupovat i vařit. Pro úspěch je nezbytné, abyste se naučili jídlo do krabiček správně kombinovat. Tím si do budoucna zajistíte, že zvládnete svou váhu udržet. 
Chcete-li pomoci správně začít a toto vše si osvojit, objednejte se u odborného poradce.




Nejlépe uděláte, když nás kontaktujete.

Jsme připraveni Vám pomoci, proto nás kontaktujte na telefonním čísle 734 790 070

Hovor je zcela nezávazný a slouží pro vyřešení všech Vašich otázek.

 

NEBO nám zanechte Vaše telefonní číslo a my Vám radi zavoláme :-)

[Přeskočit navigaci]

VYŠETŘENÍ DNES
jen za 300 Kč
běžně za 700 Kč

Objednejte
     si vyšetření
- vyplňte kontaktní formulář

 

Vaši spokojenost GARANTUJEME 100 % vrácením peněz.

VAŠÍ SPOKOJENOST GARANTUJEME 100 % VRÁCENÍM PENĚZ ZA VYŠETŘENÍ.

Zkušenosti
našich klientů

Bára M., 34 let, Ronov nad Doubravou

Před rokem jsem úplně náhodou narazila na stránky Centra výživy a zdraví. Neslibovali zázraky, jen reálnou šanci udělat něco se svým zdravím....

Více informací

Drahomíra V., 41 let, Praha

Jediným důvodem, proč jsem vyhledala odborníka na výživu, bylo to, že jsem již po delší dobu nemohla snížit svou váhu. Snažila jsem se...

Více informací